Kem ngày và kem đêm đều có vai trò dưỡng ẩm, nhưng được thiết kế để đáp ứng những nhu cầu chăm sóc da khác nhau. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở kết cấu, thành phần và cách sử dụng trong từng thời điểm. Vậy kem ngày và kem đêm khác nhau như thế nào, có thực sự cần dùng cả hai không? Cùng Ziaja Goat’s Milk tìm hiểu để lựa chọn sản phẩm phù hợp và xây dựng chu trình chăm sóc da hiệu quả, không cần quá nhiều bước.
Kem ngày là sản phẩm dưỡng da được thiết kế để sử dụng trong routine buổi sáng. Ngoài khả năng dưỡng ẩm và làm mềm, công thức thường cần dễ kết hợp với những lớp sản phẩm tiếp theo như kem chống nắng và trang điểm.
Vì vậy, nhiều loại kem ngày có kết cấu nhẹ, dễ tán và không để lại cảm giác quá nặng trên bề mặt. Một số sản phẩm còn chứa bộ lọc UV hoặc thành phần chống oxy hóa. Tuy nhiên, đây không phải đặc điểm bắt buộc của mọi loại kem ngày.
Kem đêm được sử dụng sau khi làm sạch da vào buổi tối. Do không phải nằm dưới lớp chống nắng hoặc lớp nền, sản phẩm có thể mang lại cảm giác bao phủ và giàu độ dưỡng hơn. Một số công thức còn kết hợp những hoạt chất được nhà sản xuất hướng dẫn dùng vào ban đêm.
Dù vậy, không phải kem đêm nào cũng đặc và không phải sản phẩm nào cũng chứa retinol, AHA hay BHA. Có những loại kem đêm chỉ tập trung vào nhiệm vụ rất cơ bản: dưỡng ẩm, làm mềm và giảm cảm giác khô căng.
| Tiêu chí | Kem ngày | Kem đêm |
|---|---|---|
| Thời điểm sử dụng | Routine buổi sáng | Routine buổi tối |
| Kết cấu | Thường dễ tán và dễ kết hợp với nhiều lớp sản phẩm | Có thể tạo lớp dưỡng bao phủ hơn |
| Khả năng kết hợp | Cần tương thích với kem chống nắng và trang điểm | Không cần đáp ứng yêu cầu nằm đẹp dưới lớp nền |
| Bộ lọc UV | Một số sản phẩm có | Thường không cần |
| Thành phần chăm sóc | Phụ thuộc từng công thức | Phụ thuộc từng công thức, không mặc định có hoạt chất mạnh |
| Mục tiêu cảm giác | Đủ ẩm nhưng không quá nặng trong ngày | Giữ da mềm và dễ chịu trong thời gian nghỉ ngơi |
| Khả năng dùng thay thế | Có thể dùng buổi tối nếu công thức phù hợp | Có thể dùng ban ngày nếu kết cấu và hướng dẫn cho phép |
Kem dưỡng ban ngày thường được ưu tiên khả năng thấm và kết hợp nhiều lớp. Nếu sản phẩm quá dày, lớp kem chống nắng phía trên có thể khó tán, dễ vón hoặc khiến da bóng hơn mong muốn.
Kem dưỡng ban đêm không phải đáp ứng yêu cầu này nên có thể chứa nhiều thành phần làm mềm và tạo lớp dưỡng rõ hơn. Điều đó đặc biệt hữu ích với người có làn da khô hoặc thường cảm thấy căng sau khi làm sạch buổi tối.
Tuy nhiên, đây chỉ là xu hướng. Trên thị trường vẫn có kem ngày dạng đặc dành cho da rất khô và kem đêm dạng gel dành cho da dầu. Theo DermNet, việc chọn lotion, cream hay dạng dưỡng đặc hơn nên dựa trên mức độ khô và vùng da sử dụng, không chỉ dựa vào thời điểm trong ngày.
Các thành phần dưỡng ẩm phổ biến như Glycerin, hyaluronic acid, Panthenol, dầu, bơ thực vật hoặc dimethicone đều có thể xuất hiện trong cả kem ngày lẫn kem đêm.
Điểm khác biệt nằm ở cách các thành phần được phối hợp trong toàn bộ công thức. Kem ngày có thể ưu tiên cảm giác nhẹ và khả năng làm nền. Kem đêm có thể sử dụng hệ làm mềm hoặc tạo màng rõ hơn để duy trì cảm giác ẩm trong thời gian dài.
Một số kem đêm chứa retinoid hoặc acid, nhưng điều đó không có nghĩa mọi kem đêm đều như vậy. Ngược lại, không phải kem ngày nào cũng có SPF. Cách chắc chắn nhất vẫn là đọc công dụng, hướng dẫn sử dụng và bảng thành phần của sản phẩm cụ thể.
Không nên mặc định như vậy. Một số kem ngày có bộ lọc UV hoặc công bố chỉ số SPF. Tuy nhiên, để thay thế sản phẩm chống nắng riêng, công thức cần có công bố bảo vệ phù hợp và được sử dụng đủ lượng.
American Academy of Dermatology khuyến nghị dùng sản phẩm chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước và SPF 30 trở lên khi tiếp xúc với ánh nắng. Vì thế, nếu kem ngày không có thông tin chống nắng rõ ràng, hãy xem nó là kem dưỡng và tiếp tục dùng kem chống nắng chuyên dụng ở bước sau.
Không bắt buộc. Hiệu quả của routine không phụ thuộc vào số lượng hũ kem bạn sở hữu. Điều quan trọng là sản phẩm có mang lại đủ độ ẩm, phù hợp với thời điểm sử dụng và không gây bất tiện khi kết hợp cùng những bước khác hay không.
Bạn có thể dùng chung một loại kem vào buổi sáng và buổi tối nếu:
Đây là lựa chọn hợp lý với người mới chăm sóc da, người không muốn xếp quá nhiều lớp sản phẩm hoặc làn da đang ổn định với một loại kem dưỡng cơ bản.
Buổi sáng, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng sau kem dưỡng. Buổi tối, chỉ cần làm sạch da và thoa lại kem với lượng phù hợp.
Hai sản phẩm riêng sẽ hữu ích hơn khi nhu cầu của da vào buổi sáng và buổi tối khác nhau rõ rệt.
Chẳng hạn, da khô có thể cần một lớp dưỡng nhẹ vào ban ngày để không ảnh hưởng lớp nền, nhưng lại thích cảm giác bao phủ hơn vào ban đêm. Người thường xuyên trang điểm cũng cần kem ngày dễ kết hợp với kem chống nắng và mỹ phẩm màu.
Bạn có thể cân nhắc dùng hai loại khi:
Việc tách hai loại kem lúc này mang ý nghĩa thực tế: mỗi sản phẩm giải quyết một nhu cầu riêng. Nó không phải quy tắc bắt buộc để routine trở nên “đúng”.
Kem ngày vẫn có thể dùng vào buổi tối nếu công thức chủ yếu tập trung vào dưỡng ẩm, không gây khó chịu và đáp ứng đủ nhu cầu của da.
Nếu kem ngày có bộ lọc UV, những thành phần này không mang lại lợi ích cần thiết trong lúc ngủ. Tuy nhiên, cũng không nên kết luận rằng kem chứa bộ lọc UV chắc chắn gây bít tắc khi dùng ban đêm. Khả năng phù hợp còn phụ thuộc vào toàn bộ công thức và phản ứng của từng làn da.
Vấn đề thường gặp hơn là kem ngày có kết cấu quá nhẹ. Sau vài giờ, người có da khô có thể cảm thấy da bắt đầu căng trở lại. Khi đó, bạn có thể đổi sang kem dưỡng bao phủ hơn vào buổi tối hoặc tăng lượng kem tại những vùng dễ khô.
Một loại kem đêm thuần dưỡng ẩm vẫn có thể được dùng ban ngày nếu kết cấu không quá nặng và hướng dẫn của nhà sản xuất không giới hạn thời điểm sử dụng.
Tuy nhiên, cần kiểm tra hai yếu tố.
Thứ nhất là kết cấu. Kem đêm giàu thành phần làm mềm có thể khiến da bóng hoặc làm lớp chống nắng, trang điểm khó ổn định.
Thứ hai là thành phần chăm sóc riêng. Nếu sản phẩm chứa retinoid, acid hoặc hoạt chất được hướng dẫn dùng vào buổi tối, không nên tự chuyển sang buổi sáng. Hãy làm theo hướng dẫn trên bao bì hoặc tư vấn của bác sĩ da liễu khi đang dùng sản phẩm điều trị.
Dùng kem đêm vào buổi sáng cũng không thay thế bước chống nắng. Kem dưỡng và kem chống nắng đảm nhận hai nhiệm vụ khác nhau.
Thay vì bắt đầu bằng câu hỏi “có cần mua đủ bộ không?”, hãy quan sát cảm giác của da sau vài giờ sử dụng.
Da khô thường cần nhiều thành phần làm mềm và một lớp dưỡng bao phủ tốt hơn. Bạn có thể sử dụng kem nhẹ vào buổi sáng và kem giàu độ dưỡng hơn vào buổi tối.
Nếu một sản phẩm duy nhất đã giữ da mềm ở cả hai thời điểm thì không cần tách riêng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về dấu hiệu và nhu cầu chăm sóc trong bài Da khô là gì?.
Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm, nhưng thường dễ chịu hơn với gel, lotion hoặc kem có kết cấu nhẹ. Một loại kem mỏng dùng được cả sáng và tối có thể đã đủ.
Nếu ban đêm bạn sử dụng treatment khiến da khô hơn, hãy điều chỉnh sản phẩm dưỡng theo tình trạng thực tế thay vì mặc định da dầu luôn phải dùng kem thật nhẹ.
Da hỗn hợp không nhất thiết phải dùng một lượng kem giống nhau trên toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể thoa lớp mỏng ở vùng chữ T và tăng lượng tại hai bên má.
Cách dùng theo từng vùng đôi khi hiệu quả hơn việc mua thêm một hũ kem khác. Bài Da hỗn hợp là gì? sẽ giúp bạn nhận biết rõ hơn tình trạng này.
Khi da đang đỏ, rát hoặc bong tróc, ưu tiên routine đơn giản và sản phẩm đã quen thuộc. Không nên đồng thời đổi cả kem ngày, kem đêm và nhiều hoạt chất khác vì sẽ khó xác định nguyên nhân nếu da phản ứng.
Nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, nên gặp bác sĩ da liễu thay vì liên tục thử sản phẩm mới.
Thứ tự chăm sóc da cơ bản có thể sắp xếp như sau:
Kem dưỡng thường được dùng sau serum. Tuy nhiên, thứ tự vẫn cần xét đến kết cấu và hướng dẫn của từng sản phẩm. Bạn có thể xem chi tiết tại bài Serum trước hay kem dưỡng trước?.
Không cần đợi serum khô hoàn toàn. Khi serum đã được tán đều và bề mặt da không còn quá ướt, bạn có thể tiếp tục với kem dưỡng.
Kem ngày và kem đêm có thể khác nhau về kết cấu, thành phần và cách chúng hòa vào routine. Tuy nhiên, tên gọi không quyết định rằng bạn bắt buộc phải sở hữu hai sản phẩm.
Nếu một kem dưỡng đáp ứng tốt nhu cầu cả sáng lẫn tối, hãy giữ routine đơn giản. Khi ban ngày cần lớp dưỡng nhẹ dưới kem chống nắng còn ban đêm cần cảm giác bao phủ hơn, việc tách thành kem ngày và kem đêm sẽ trở nên hợp lý.
Với Ziaja Goat’s Milk, Day Cream và Night Cream được xây dựng theo hai trải nghiệm sử dụng khác nhau nhưng vẫn có chung tinh thần chăm sóc làn da khô bằng phức hợp sữa dê. Bạn có thể chọn một sản phẩm hoặc kết hợp cả hai dựa trên nhu cầu thật của da, thay vì cảm giác phải dùng đủ bộ.
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua:
Hotline:0835320586
Email: banicosmetics.vn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/ziajaGoatmilk
